progression conseil

Pour une bonne efficacité, je te conseille de faire un stage ou formation.
Il en existe de nombreux : technique matériel, technique de tir, préparation mentale, etc...
Je te conseille de consulter le site ou d'écrire à ta ligue pour ça (Hauts de France pour toi puisque je vois 59 ) ici -> https://www.arc-hauts-de-france.com/en-savoir-plus/arc--a--poulies-91688

J'en ai fait un de 2 jours avec Sophie Dodemont (poulies), .... excellent ! et un de prépa mentale à Chennevières avec un pro...... extra !
J'ai aussi fait une semaine à La Féclaz en Savoie (supers entraineurs, site magnifique) -> https://arcimpact.fr/stages-techniques/

Dans un premier temps, je te conseille un super livre que de nombreux archers poulies trouvent complet et très bien fait https://livre.fnac.com/a9428687/Ffta-Tir-a-l-arc-a-poulies-decouverte-maitrise-performance

Sinon, rien ne vaut 2 jours ou plus en stage d' "immersion tir à l'arc" avec des pros pour bien progresser.
Bonnes flèches à toi

va dans un club ou il y a des poulies et tu verras.......

Pascal Cerutti a écrit:

va dans un club ou il y a des poulies et tu verras.......

je suis déjà dans un club ! je voulais plutôt d'autre point de vus (extérieur au club )

Si tu peux, il faudrait identifier les points que tu estimes nécessaires à améliorer pour gagner des points.
Par exemple, la stabilité, la technique, etc.

A partir de là, ça sera plus simple pour trouver des solutions / améliorations.