Nos entraînements...

Bravo les jeunes ! Commence à y avoir de la révolte du côté de Lorient, aux aguets les franciliens ! Wink

pipus a écrit:: Bravo les jeunes ! Commence à y avoir de la révolte du côté de Lorient, aux aguets les franciliens !

lol
mais franchement je pense terminer la saison avec mes anciennes branches parce que je pense que ce sera quand même mieux et puis mes meilleurs scores je l'ai ai fait fait avec les EPIC

Peut être que tu fera des meilleurs scores mais en extérieur si tu reprend tes G3 le problême sera peut etre le même tu ne sera toujours pas habituer !

amroths a écrit:: Peut être que tu fera des meilleurs scores mais en extérieur si tu reprend tes G3 le problême sera peut etre le même tu ne sera toujours pas habituer !

j'ai l'impression de m'entendre... Laughing

amroths a écrit:: Peut être que tu fera des meilleurs scores mais en extérieur si tu reprend tes G3 le problême sera peut etre le même tu ne sera toujours pas habituer !

je compte quand même faire au moins un entrainement par semaine avec les G3 pour continuer des les apprivoiser

si tu les veux pour l'exterieur les G3 c'est dès maintenant ou apres les vacances de noel qu'il faut que tu fasse du volume avec et pas au mois de mars quand les fita pointeront le bout de leur nez....
consacre peux etre une moitié d'entrainement avec les EPIC et l'autre moitié avec les G3, enfin c'est perso hein

paillou a écrit:: enfin c'est perso hein

C'est pas perso, l'avis de Paillou sera partagé je pense : au boulot les lorientai... lorignoi... lorianeu... les gars.

Hier matin PPG course à pied : 30' endurance fondamentale + 10' allure rapide + 5' retour au calme.

Hier soir : 16*10fls, travail consistant à conserver une posture en "T" (j'ai tendance à aller chercher un peu vers l'arrière). 13 volées en paille à 3m avec miroir, 3 volées en cible à 18m.

Entre les deux ? Montage de meubles Ikéa parbleu !

pipus a écrit:: Montage de meubles Ikéa parbleu !

tu sais lire le suedois? ou tu y as ete au feeling?

pipus a écrit:

paillou a écrit:: enfin c'est perso hein

C'est pas perso, l'avis de Paillou sera partagé je pense : au boulot les lorientai... lorignoi... lorianeu... les gars.

Lorientais^^

@Paillou : comme pour les BD, je lis pas, je regarde juste les images Wink

@Uuhu : merci, j'ai appris un mot aujourd'hui study

Ce soir PPG : muscu 1h. J'ai... mal.

pipus a écrit:: @Paillou : comme pour les BD, je lis pas, je regarde juste les images

@Uuhu : merci, j'ai appris un mot aujourd'hui

Ce soir PPG : muscu 1h. J'ai... mal.

tu te coucheras moins bête ce soir

moi perso, je garderais les G3..ya pas photo..pis c'est la classe cheers

AntHonY D a écrit:: moi perso, je garderais les G3..ya pas photo..pis c'est la classe

Tu as encore tout compris... Suspect

Question du jour? Laughing

Mix a écrit:

AntHonY D a écrit:: moi perso, je garderais les G3..ya pas photo..pis c'est la classe

Tu as encore tout compris... Suspect

Question du jour? Laughing

hum..entre épic et G3 ? tu prendrais quoi Mix ?

sale petite enflure

la question a été élucider hier soir
on reste en G3 mais je lui ai baissé sa puissance par le réglage des chariots et je le ferais peser demain

Ce soir, entrainement léger cause journée longue : 10 x 10fls en visuel, travail de tenue du viseur dans visuel. J'ai un vrai travail à effectuer sur ce point.

AntHonY D a écrit:

Mix a écrit:

AntHonY D a écrit:: moi perso, je garderais les G3..ya pas photo..pis c'est la classe

Tu as encore tout compris... Suspect

Question du jour? Laughing

hum..entre épic et G3 ? tu prendrais quoi Mix ?

sale petite enflure

ba EPIC c'est un fou!!!^^

prêtes les lui qu'il essaye de sortir ses 3818 dans le 10... Twisted Evil

AntHonY D a écrit:: prêtes les lui qu'il essaye de sortir ses 3818 dans le 10...

il lui faudra son réglage 70m pour le faire
^^

Hier soir, 27*6fls en cible 18m. Deux trispots côte à côte, et au boulot ma poule. On va peut-être réitérer ce PM si le courage m'en dit.

Vais aller courir un peu là.

Haaa, ca fait du bien. Fait bon ce matin !

Ce matin PPG : 25' endurance + 15' acceleration progressive + 5' retour au calme + 5' etirements.

Hier soir, travail sur trispots.

Objectif : lâcher du tube en cible sans relâcher sa traction.

- 5*6 fls en paille
- 15*6 fls sur TS

Ben alors, c'est la relâche pour vous ?

pipus a écrit:: Hier soir, travail sur trispots.

Objectif : lâcher du tube en cible sans relâcher sa traction.

- 5*6 fls en paille
- 15*6 fls sur TS

Ben alors, c'est la relâche pour vous ?

ba oui car hier j'étais entrain de battre mon record (537) avec une série à 274 (maintenant je sais que je peux le faire^^) mine de rien tout une journée de compet c'est crevant...^^

PS: Je crois que y en a un autre qui ce sentait plus pisser mais je vous laisse deviner qui...

Alor uuhu 537 en épic ou en G3 ??