activité physique

En dehors du tir a l'arc pratiquez vous une autre activité sportive differente voir en complement, moi pour ma part je vais a la salle de sport (ou ma femme ma inscrite) et je fait un peu d'exercice a la maison et vous?

@Klaki le naturisme n'est pas un sport ni la chasse au dahut!!!

barathon

vincent_74500 a écrit:

barathon

avec le levé de coude en bonus

J'ai longtemps pratiqué le judo en complément du tir à l'arc Mais il y a 5 ans de ça j'ai fait le choix d'arrêter le judo.

Je fais du Kart

klaki a écrit:

Je fais du Kart

Et tu prends qui ? Mario ?

Zorg a écrit:

klaki a écrit:

Je fais du Kart

Et tu prends qui ? Mario ?

je préfère le petit dinosaure

Tétrathlon : Billard Bowling Babyfoot Bières

et bien a part le tir on est beaucoup a avoir un autre sport en commun
attention le levé du coude sur une vingtaines de bière sa peut commencer a devenir sportif

vincent_74500 a écrit:

et bien a part le tir on est beaucoup a avoir un autre sport en commun
attention le levé du coude sur une vingtaines de bière sa peut commencer a devenir sportif

Nan, c'est juste la phase de récupération après l'entrainement.

vincent_74500 a écrit:

et bien a part le tir on est beaucoup a avoir un autre sport en commun
attention le levé du coude sur une vingtaines de bière sa peut commencer a devenir sportif

c'est comme au tir a l'arc faut reussir a visé juste après 20 bières

vincent_74500 a écrit:

et bien a part le tir on est beaucoup a avoir un autre sport en commun
attention le levé du coude sur une vingtaines de bière sa peut commencer a devenir sportif

T'as que la gu....

- Course à pieds (10/15 km 1 à 2 fois par semaine)
- Corde à sauter (15mn 1 à 2 fois par semaine)
- lecture des posts sur Archery-Online (56 heures par semaines)

Je vais au bureau tous les jours ou presque, et dans les transports en commun parisiens ou en moto sur l'autoroute à certains moments c'est du sport.

Blackpearls95 a écrit:

vincent_74500 a écrit:

et bien a part le tir on est beaucoup a avoir un autre sport en commun
attention le levé du coude sur une vingtaines de bière sa peut commencer a devenir sportif

c'est comme au tir a l'arc faut reussir a visé juste après 20 bières

pour tirer bien, tirez plein! Pour tirer groupé, tirez bourré !

Pour ma part:

Footing 3 fois par semaines variant entre 35 min et 01h30 selon l'humeur (au minimum 8Km), un peu d'entretien musculaire (programme de muscu "spécifique tir à l'arc" pour la rentrée en cours d'élaboration), sport de combat (taekwondo 8h par semaines pour l'instant) et dès que je peux, direction la piscine.

J'ai le gros avantage d'avoir un métier qui me permet de faire du sport pendant les heures de travail, et d'en remettre une couche le soir et le WE.

Par manque de temps (et des horaires atypiques...) je n'arrive pas à mettre en place un vrai programme qui me permettrait de tout mettre en harmonie, mais bon, c'est mieux que rien.


J'oubliais, pour la récupération, je pratique le sport en chambre aussi...

Côm Moulefrite mais triathlon:

Flèchette (c'est pour le coté tir à l'arc)

Pétanque (pour le tripotage de boules)

Palet (en fonte sur planche en plomb, faut pas déconner avec ça)

Quom ça je travail mon bras d'arc et ma visée (et mon foie)

Tout d'abord, la pratique de certaines disciplines : Campagne et encore plus Nature ou 3D sur des parcours franchement pentus, c'est déjà nettement plus physique que le Tir en Salle à 18m...

Sinon, avec mon épouse, on essaie de marcher le plus possible et tous les jours de préférence... Une à deux heures au moins chaque matin : éviter de prendre la voiture pour aller au pain, au journal ou à la poste ( ou à mon archerie préférée ! ) , ça économise l'essence et les pneus et c'est bon pour l'environnement et la santé ! Avec tout de même de temps en temps une dose d'EPO : Eau, Pastis, Olives...