| Inflammation capsule rotateurs | |
|
+5jean-eric Illyan abe Simon,58 francki 9 participants |
Auteur | Message |
---|
francki Fleche Noire
![Fleche Noire Fleche Noire](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO2.gif)
![francki](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/542-55.jpg)
Nombre de messages : 213 Age : 55 Localisation : Bordeaux Matériel : Prodigy XT quattro 70# 38lbs, -X7 21-14- X10-600 - Stab Blade Date d'inscription : 15/01/2010
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 13:05 | |
| Eh bien c'est fait
Cause surentrainement (100-120 fleches par jours) ---> douleur épaule d'arc et conclusion toubib "inflammation capsule des rotateurs"
Mise à part repos forcé (5 semaines stricte minimum ) et anti inflammatoire, est ce que quelqu'un a un remede miracle pour ecourter ces semaines d'ennui !! | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
Simon,58 Fleche Noire
![Fleche Noire Fleche Noire](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO2.gif)
![Simon,58](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/1303-56.jpg)
Nombre de messages : 486 Age : 27 Localisation : Nevers Matériel : nexus Date d'inscription : 08/05/2012
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 13:21 | |
| | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
abe Fleche d'Argent
![Fleche d'Argent Fleche d'Argent](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AOArgent.gif)
![abe](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/197-51.jpg)
Nombre de messages : 4865 Age : 70 Localisation : 77 sud Matériel : Hoyt podiumX 37" -- Aurel ORIX axcel 3000 Carter too simple etc... Date d'inscription : 19/03/2008
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 13:21 | |
| - francki a écrit:
- Eh bien c'est fait
Cause surentrainement (100-120 fleches par jours) ---> douleur épaule d'arc et conclusion toubib "inflammation capsule des rotateurs"
Mise à part repos forcé (5 semaines stricte minimum ) et anti inflammatoire, est ce que quelqu'un a un remede miracle pour ecourter ces semaines d'ennui !! Prendre ton mal en patience | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
Illyan Testeur Fou
![Testeur Fou Testeur Fou](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AOOr.gif)
![Illyan](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/147-6.jpg)
Nombre de messages : 8376 Age : 52 Localisation : Chez moi ^^ Matériel : Martin Axon 36 2018 Date d'inscription : 17/12/2007
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 13:32 | |
| - abe a écrit:
- francki a écrit:
- Eh bien c'est fait
Cause surentrainement (100-120 fleches par jours) ---> douleur épaule d'arc et conclusion toubib "inflammation capsule des rotateurs"
Mise à part repos forcé (5 semaines stricte minimum ) et anti inflammatoire, est ce que quelqu'un a un remede miracle pour ecourter ces semaines d'ennui !! Prendre ton mal en patience Pas mieux, car mal soigné tu vas passer à l'étape Tendinite, puis calcification et au final chirurgie, ce qui te coutera une bonne année sabbatique... Donc patienter 5 semaines n'est pas si mal...et pour la reprise, tout en douceur, petite puissance et diminuer de façon permanente le nombre de flèches tirées | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
jean-eric Fleche Jaune
![Fleche Jaune Fleche Jaune](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO5.gif)
![jean-eric](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/234-56.jpg)
Nombre de messages : 2326 Age : 59 Localisation : Devant l'ordi pardi! Matériel : dans la housse: Prime STX 39 V2, Gaucher Date d'inscription : 17/06/2008
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 13:36 | |
| | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
Invité Invité
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 13:51 | |
| - francki a écrit:
- Eh bien c'est fait
Cause surentrainement (100-120 fleches par jours) ---> douleur épaule d'arc et conclusion toubib "inflammation capsule des rotateurs"
Mise à part repos forcé (5 semaines stricte minimum ) et anti inflammatoire, est ce que quelqu'un a un remede miracle pour ecourter ces semaines d'ennui !! XBOX ou PS3 Partir en week end avec ta famille et/ou tes amis te refaire l'intégralité des 18 saisons de la petite maison dans la prairie apprendre à faire des pizzas |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
francki Fleche Noire
![Fleche Noire Fleche Noire](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO2.gif)
![francki](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/542-55.jpg)
Nombre de messages : 213 Age : 55 Localisation : Bordeaux Matériel : Prodigy XT quattro 70# 38lbs, -X7 21-14- X10-600 - Stab Blade Date d'inscription : 15/01/2010
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 15:47 | |
| - jean-eric a écrit:
- Si je puis te suggérer de lire ce premier lien qui fait suite à cette article de suivi
Si tu veux ensuite tu m'envoies un MP. Déjà cela commence mal, car j'ai subit il y 4 ans un opération des cervicales (ils m'ont simplement mis un disque cervical en titane entre C5 et C6) donc osthéopathe = interdit. Petit point positif (peut être) j'ai purement arreté toute compétition pour attendre la saison salle (avec mon arc salle GMX + 900 CX) qui est mois puissant de prés de 5 à 7 lbs d"après la pesée du fait peut être que c'est un 70" alors que le formula est un 68. Le gosse m'ont fait comprendre que pour la PS3 je cite "je peux toujours me la mettre sur les co---les à Jules" de ce coté là il y a blocage. En gros c'est pas gagné !!! | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
JMG Fleche Rouge
![Fleche Rouge Fleche Rouge](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO4.gif)
![JMG](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/119-59.jpg)
Nombre de messages : 1895 Age : 56 Localisation : 45 Matériel : classique/longbow/oneida/chasse/mongol Date d'inscription : 14/11/2007
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 16:21 | |
| tu t'achètes un nintendo DS 3D... ![Very Happy](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_biggrin.png) | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
jean-eric Fleche Jaune
![Fleche Jaune Fleche Jaune](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO5.gif)
![jean-eric](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/234-56.jpg)
Nombre de messages : 2326 Age : 59 Localisation : Devant l'ordi pardi! Matériel : dans la housse: Prime STX 39 V2, Gaucher Date d'inscription : 17/06/2008
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mar 26 Juin 2012, 17:24 | |
| Pour garder le rythme http://www.desjeuxflash.com/jeux_gratuit/Jeux_tir_a_l_arc.htmltu nous fais un topo ensuite sur le meilleurs... Bon sinon, tu vas voir qu'en meme un etiopate (serieux) et il te permettra j'en suis sure un drainage efficace des tissus et une remise ne place des tendons dans leur logement ad hoc. Je te donne la liste de etio officiels si tu veux. Cote douleur j'ai ete tres favorablement surpris de l'efficacite de la meso mais la aussi il faut prendre un medecin DU SPORT, ce n'ai pas un mal de gorge... L'idee sous-jacente de la mesotherapie est de mettre la dose (bcq plus faible d'un cachet de voltarene) localement et donc de multiplier par plusiisurs facteur 10 la dose locale de calment. En gros tu fais comme les pompiers: tu deverses un canadere la ou cela fait mal ! avec des cachets tu ne fais qu'arroser tout le corps qui n'en a pas besoin et localement tu as un jet d'eau de jardin pour soigner localmeent... Y a pas photo! tu tue litteralement la douleur. Ca! ca accelere la reprise en forme. MAIS il faut redemmarer avec un programme tres progressif... | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
bleusaille Fleche Bleue
![Fleche Bleue Fleche Bleue](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO3.gif)
![bleusaille](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/1084-1.jpg)
Nombre de messages : 865 Age : 52 Localisation : st firmin des bois Matériel : Rytera Nemesis, stab dead steady, RF TT, AS SX200 scope viper; VAP et x7 Date d'inscription : 22/10/2011
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mer 27 Juin 2012, 11:44 | |
| - francki a écrit:
- Eh bien c'est fait
Cause surentrainement (100-120 fleches par jours) ---> douleur épaule d'arc et conclusion toubib "inflammation capsule des rotateurs"
Mise à part repos forcé (5 semaines stricte minimum ) et anti inflammatoire, est ce que quelqu'un a un remede miracle pour ecourter ces semaines d'ennui !! Non. Surtout pas. Il est des cas où vouloir aller plus vite que la musique est dangereux. Là, si tu veux forcer, dans quelques mois se sera la rupture... | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
bidibule Fleche Jaune
![Fleche Jaune Fleche Jaune](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO5.gif)
![bidibule](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/42-84.jpg)
Nombre de messages : 2217 Age : 35 Localisation : Épinay sous sénart Matériel : hoyt Pro comp élite XL Date d'inscription : 01/03/2007
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Jeu 28 Juin 2012, 20:49 | |
| 120 fleches n'est pas enorme par jour je trouve (j ai fait des entrainement bien plus conséquent a 600 700 flèche journée) pendant une semaine et demis. La cause viendrais pas d ailleur mauvaise echauffement ? mauvais positionnement ?
| |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
samos Fleche Noire
![Fleche Noire Fleche Noire](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO2.gif)
Nombre de messages : 414 Age : 51 Localisation : CHANTONNAY 85 Matériel : TRX40 Date d'inscription : 18/06/2012
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Ven 29 Juin 2012, 09:34 | |
| - Citation :
- Bon sinon, tu vas voir qu'en meme un etiopate (serieux) et il te permettra j'en suis sure un drainage efficace des tissus et une remise ne place des tendons dans leur logement ad hoc. Je te donne la liste de etio officiels si tu veux.
Cote douleur j'ai ete tres favorablement surpris de l'efficacite de la meso mais la aussi il faut prendre un medecin DU SPORT, ce n'ai pas un mal de gorge... Je suis preneur Jean-Eric, merci Après 2 ans de recherche vaine (scaner, IRM, radio,écho doppler, médecin spécialiste du sport...) je fais avec mon mal d'épaule (de traction) Baissé de 6/7 livres l'arc et réduit les entrainements. Toutes les personnes que j'ai eu en face de moi ne m'ont pas pris au sérieux "le tir à l'arc: un sport? ça se saurait" | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
francki Fleche Noire
![Fleche Noire Fleche Noire](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO2.gif)
![francki](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/542-55.jpg)
Nombre de messages : 213 Age : 55 Localisation : Bordeaux Matériel : Prodigy XT quattro 70# 38lbs, -X7 21-14- X10-600 - Stab Blade Date d'inscription : 15/01/2010
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mer 18 Juil 2012, 19:06 | |
| Désolé pour le retard. Aprés radio : rien Aprés échographie : Coiffe des rotateurs pas de soucis, par contre tendinite au biceps (et oui il y en a un qui passe par l'épaule); et à en avoir écouté l'échographe je cite : "au purée, cela devrait pas faire plus de 4 mm sur l'image cela dépasse les 9 mm". Donc tendinopatie au biceps. http://www.all-musculation.com/programmes-musculation-pour-chaque-muscle/prevenir-blessures-epaules/tendinite-long-biceps-vraie-pathologie-pour-faux-d-epaule.htmlConclusion: ce n'est pas parce que l'on a mal à l'épaule que c'est l'épaule, c'est peut être le biceps. quoiqu'il en soit le remede est le même : repos, anti inflammatoire et éviter de trop monter le bras. Dans sa conclusion il y a aussi usure de l'épaule, mais ça c'est consécutif à mon carton en moto; pour cela : infiltration de gel peut être !! A suivre. | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
jean-eric Fleche Jaune
![Fleche Jaune Fleche Jaune](https://2img.net/h/archeryonline.free.fr/Grades/AO5.gif)
![jean-eric](https://2img.net/u/2914/28/66/58/avatars/234-56.jpg)
Nombre de messages : 2326 Age : 59 Localisation : Devant l'ordi pardi! Matériel : dans la housse: Prime STX 39 V2, Gaucher Date d'inscription : 17/06/2008
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs Mer 18 Juil 2012, 19:23 | |
| Bon courage. Pense a la mésothérapie pratiquée par un médecin du sport. | |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
Contenu sponsorisé
![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Inflammation capsule rotateurs ![Inflammation capsule rotateurs Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |
| |
|
![Aller en bas](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
| Inflammation capsule rotateurs | |
|