j avoue c est pas mal
apres postion des pieds
attention a ne pas avancer la tete car meme si elle semble droite a la fin de al pahse de traction tu l avances légèrement pour etre en postion
donc soit tes tubes sont trop courts soit tu grandis et tes tubes sont forcement trop courts
et ça te perturbe
apres on ne peut pas voir si tu tires avec ton dos car de face c est pas facile de verifier les alignements
et la main de corde n est pas tres souple
verification du maintien du bras d arc suite à une continuité de visée à accentuer
voial c est mon opinion mais de meilleurs entraineurs peuvent répondre
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