Taurine

J'ai déjà entendu dire que la taurine était une substance prohibée par l'Agence Mondiale Antidopage (AMA) et par la FITA. Mais je n'ai jamais vu de preuve écrite spécifiant cela.

Ma question est la suivante : La taurine est-elle bien interdite par l'AMA ?

Si oui, après combien de temps n'y a-t-il plus de traces de cette substance dans l'organisme ?

Tu as pris du "jus de couilles de taureau"??

En tout cas si ça s'avère vrai, il y a pas mal de boissons à la mode qui vont virer des carquois

La taurine est un acide aminé, dons une "brique" élémentaire des protéines.

Elle ne figure pas sur la liste des produits interdits en 2012 par l'AFLD ( anti dopage).

Il sera de toute façon difficile à interdire puisque elle peut être présente dans certaines viandes...

Les boissons avec taurine contiennent surtout de la caféine, en quantité équivalente à une cafetière complète.

Est ce vraiment un bon choix...?

bleusaille a écrit:

Les boissons avec taurine contiennent surtout de la caféine, en quantité équivalente à une cafetière complète.

Est ce vraiment un bon choix...?

Je ne prends jamais de boissons du style Redbull pendant une compet, par contre ça m'arrive en dehors de celle-ci.
Comme j'avais entendu que la taurine était interdite (ce qui apparement est faux), je n'ai pas vraiment envie d'être contrôler positif à un éventuel contrôle ^^'

Perso, j'ai eu un contrôle anti dopage, après une qualif et durant celle ci j'ai consommé powered et red bull, je n'ai jamais eu de lettre me disant que celui ci était positif

Quoi qu'il en soit la Redbull n'est pas particulièrement conseillée pour la pratique du TAA...
Ses effets sur le corps ne sont que très limités dans le temps et tu risques d'avoir une sensation de manque d'énergie sur la seconde moitié de ta compétition. Sans parler de la caféine...

pour contrer le manque d'énergie, il faut prendre du sucre : un cookie ?

Un mec de la Junior Entreprise de mon école a fait un test sur des sportifs et le RedBull.

Il s'avère que tu as une sensation d'énergie pendant un certains laps de temps durant lequel tu vas avoir tendance à plus solliciter tes muscles et ton attention. Une fois les effets passés, tu te retrouves totalement à plat. A la fois physiquement (les basketteurs l'ont fortement ressenti) que mentalement (cet aspect avait été testé sur les golfeurs).
Pour te donner une image à l'échelle du tir à l'arc, tu vas faire toute ta première série "à fond" car tu vas te sentir plein d'énergie. Arrivé en seconde série, tu vas enchaîner les merdes parce que tu en auras trop demandé avant à tes muscles et que ton corps n'aura plus rien à fournir.

La solution semblerait être de consommer sur toute la durée de l'effort mais étant donné la teneur en sucre de la boisson RedBull, ce n'est pas conseillé pour ton organisme... Sans parler de la caféine, mauvaise pour notre sport de précision.

RedBull donne des ailes, mais une fois les effets passés, c'est le crash assuré...

Je me méfie de tout ce qui est soit disant énergisant. Soit c'est à peine plus fort qu'une tasse de café fait en cafetière, soit c'est super excitant mais sur un cours laps de temps.

Je me souviendrais toujours de la première fois ou j'ai pris un excitant. C'était du Guronsan et j'en ai pris pour mon bac.
1/2 heure après la prise je ne tenais pas en place. 3h après je suis allé me coucher tellement j'étais fatigué. J'en ai jamais repris.

Rien de telle pour un coup d'énergie qu'une barre chocolatée. "Un mars et ça repart !"

Après il est vrai que l'on n'a pas forcement les meme réaction face à un produit comme ça.
Mais il n'y a pas (pour le moment) de contrôle antidopage au chocolat.

Perso j'ai déja essayé le redbull en compet et les résultats n'était pas forcément au rendez vous.Certes il y a un coup de fouet vous permettant de gagner une heure voire 1h30 d'energie.Perso moi je conseille une bouteille d'eau , une bouteille d'eau avec du citron et du sucre et après une boite avec abricot banane sechée.
Pour ma part c'est ce que je trouve le mieux après chacun fait ses choix.

fruits secs et badoit... c'est mon régime pour les parcours ...
j'ai déjà bu une gorgée de redbull, franchement j'ai trouvé ça vraiment dégueu .....

Faut savoir que la "Taurine" est présente naturellement dans notre corps. Le corps la synthétise comme un grand.
La taurine est un très bonne agent desintoxifiant et améliore également la contractilité musculaire et donc cardiaque (pour sa que l'on vois plein de personne dire quand j en bois trop mal au coeur ...)

L'effet des red bull monster energy etc etc n'est efficace que dans une prise longue et régulière dans le temps (je tiens sa d'une personne sponsorisé par red bull et qui boss avec eux).

En prendre en grande quantité d un coup sera d une inutile deux te fatiguera plus qu autre chose et te donnera envie de pissé mortel.