heuuuuuuuu les gars vous avez vu la date du dernier post ???

Il faut impérativement le faire progressivement, comme tu le "sens" et quand je dis progressivement c'est aussi sur le volume de flèches tirées avec la nouvelle puissance.

Il ne faut pas vouloir tout d'un coup !! Sinon c'est la blessure assurée.

Je suis passée de 25 lbs à 32 Lbs actuellement en 4 mois et je pense encore monter afin de m'acheter un nouvel arc 40/50 Lbs mais tout cela c'est fait progressivement y compris sur le volume de flèches tirées ...