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 exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...

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Olif
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MessageSujet: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Mer 16 Juin 2010, 19:29

Bonsoir à tous et à toutes,

Je pars pour l'étranger pour une période de 2 ans, durant laquelle j'aurais à ma disposition un pas de tir me permettant de tirer jusqu'à 30 mètres, mais personne pouvant me faire travailler, progresser dans la séquence de tir.

Je vais donc devoir travailler un peu en autodidacte pendant ce laps de temps ou je ne pourrais faire que de l'auto évaluation et éventuellement mettre des vidéos sur le site pour avoir un retour de critiques constructives!

Mon objectif durant cette longue période sera l'amélioration de certains points (non exhaustifs) en vue de préparer un retour en France en ayant quand travailler un peu:

- endurance / résistance
- travail de stabilité du bras d'arc
- travail de dynamique de tir
- ...


Je cherche donc à collecter un maximum d'exercices (ou programme) pour faire du quantitatif et du qualitatif bien sur (avec arc et flèches) que je pourrais utiliser pour travailler tout cela.

je laisse donc la parole aux pro pour me guider virtuellement, tout en ayant bien conscience que cela ne remplacera jamais un entraineur, mais là de toutes manières, je n'ai pas le choix!

à titre d'informations (on ne sait jamais), je suis fana des tirs extérieurs, campagne, natures et 3D.

J'aurais à ma disposition sur place:
- cibles campagne complet
- des trispot, 40, 60, 80 et 120
- caméscope et trépied
- appareil photo
- tout mon matos de tir (+ presse au cas où il y aurait des interventions à faire sur mon arc)
- une connexion internet à 1024, qui ne sera pas toujours à 100% fiable.

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katshukay
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:17

Dis toi que si tu vas chez les 'ricain, ils pourront te refiler de bon tuyaux en ce qui concerne le tir compound.
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Olif
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:31

@katshukay a écrit:
Dis toi que si tu vas chez les 'ricain, ils pourront te refiler de bon tuyaux en ce qui concerne le tir compound.

Je ne vais pas là bas malheureusement pour moi!

Je pars pour le Sénégal et je n'aurais personne pour me suivre!
Je serais dans l'autodidacte le plus complet!
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mickaelpichard
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:34

Y'a une très bonne équipe poulies au Sénégal ^^"
Si si multiple championne du monde ... PAs crédible ? ^^"
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:34

@Olif a écrit:
@katshukay a écrit:
Dis toi que si tu vas chez les 'ricain, ils pourront te refiler de bon tuyaux en ce qui concerne le tir compound.

Je ne vais pas là bas malheureusement pour moi!

Je pars pour le Sénégal et je n'aurais personne pour me suivre!
Je serais dans l'autodidacte le plus complet!

Un petit safari Chasse à l'arc là bas ?
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:35

@mickaelpichard a écrit:
Y'a une très bonne équipe poulies au Sénégal ^^"
Si si multiple championne du monde ... PAs crédible ? ^^"


Aussi credible que la bonne equipe poulie de Chartres ... PTD Laughing
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mickaelpichard
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:40

Ohhhhh toi tu vas avoir des problèmes, des GROS problèmes ! ... tongue
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:43

@mickaelpichard a écrit:
Ohhhhh toi tu vas avoir des problèmes, des GROS problèmes ! ... tongue


Bon on va regler nos comptes sur FB si tu veux bien, ca eviteras de poluer le post de Olif


PS: Desole Olif Wink
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Olif
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:47

@julien22 a écrit:
@Olif a écrit:
@katshukay a écrit:
Dis toi que si tu vas chez les 'ricain, ils pourront te refiler de bon tuyaux en ce qui concerne le tir compound.

Je ne vais pas là bas malheureusement pour moi!

Je pars pour le Sénégal et je n'aurais personne pour me suivre!
Je serais dans l'autodidacte le plus complet!

Un petit safari Chasse à l'arc là bas ?

Cela fait parti des prévisions aussi
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Olif
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:48

@julien22 a écrit:
@mickaelpichard a écrit:
Ohhhhh toi tu vas avoir des problèmes, des GROS problèmes ! ... tongue


Bon on va regler nos comptes sur FB si tu veux bien, ca eviteras de poluer le post de Olif


PS: Desole Olif Wink

Pas de souci, j'aime bien ct'ambiance!

Par contre, si les champions du monde du forum pouvait m'aiguiller dans mes recherches tant que j'ai un débit correct en France...
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 11:53

C'est pas pour t'orienter ailleurs mais tu devrais demandé à E=CAP de IS il me semble qu'il utilsie beaucoup la video en autocritique
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Olif
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Jeu 17 Juin 2010, 12:12

c'est surtout des exercices à faire que je cherche!

La vidéo me servira pour auto destruction.

je cherche à travailler sur un groupe en particulier:
bras d'arc / et fin de geste

J'ai pas précisé, mais je tire en BT, donc si il y a des exercices spécifique à faire pour le travail avec...
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Olif
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 15:17

Personne pour me donner des pistes d'entrainement?

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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 17:22

essaye de trouver ce DVD s'il est sorti, cela peut t'aider ......


http://www.youtube.com/watch?v=r1A-rrvMNTc&feature=related
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 17:44

@NICO45 1% a écrit:
essaye de trouver ce DVD s'il est sorti, cela peut t'aider ......


http://www.youtube.com/watch?v=r1A-rrvMNTc&feature=related

je l'ai et il est très bien simple et très explicite

je le recommande à tous
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Olif
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 17:46

Voilà des réponses qui me plaisent!
Où as tu réussi à te le procurer?

Qu'as tu trouvé sur ce support qui ait pu t'apporter quelque chose?
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 17:54

@Olif a écrit:
Voilà des réponses qui me plaisent!
Où as tu réussi à te le procurer? c'est Goliath qui me l'as vendu mais il est dispo chez lancaster archery et bien d'autre

Qu'as tu trouvé sur ce support qui ait pu t'apporter quelque chose?

Il aborde tous les fondamentaux et surtout l'approche du tir (mental)
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Olif
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 17:57

oki, je vais fouiner un peu.

Mais je suis tout a fait ouvert à tout autres propositions dans ma quête!

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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 19:29

@Bryo a écrit:
@Olif a écrit:
Voilà des réponses qui me plaisent!
Où as tu réussi à te le procurer? c'est Goliath qui me l'as vendu mais il est dispo chez lancaster archery et bien d'autre

Qu'as tu trouvé sur ce support qui ait pu t'apporter quelque chose?

Il aborde tous les fondamentaux et surtout l'approche du tir (mental)

sais tu si on peut le trouver en europe.......???

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Leito
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 19:42

http://www.bowstringmedia.co.uk/

Sur la gauche la liste des archeries où tu trouvera les dvd produits par bowstring media
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 22:19

@Leito a écrit:
http://www.bowstringmedia.co.uk/

Sur la gauche la liste des archeries où tu trouvera les dvd produits par bowstring media

merci, m'sieur ........ !!!!!
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Leito
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MessageSujet: Re: exercice à travailler seul ou à l'aide d'un caméscope...   Ven 02 Juil 2010, 22:35

@NICO45 1% a écrit:
@Leito a écrit:
http://www.bowstringmedia.co.uk/

Sur la gauche la liste des archeries où tu trouvera les dvd produits par bowstring media

merci, m'sieur ........ !!!!!

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