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 puissance arc

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AuteurMessage
fab124
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MessageSujet: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 09:42

bonjour

j ai acheté un arc classique d'occasion  de 68/30 lbs en juillet  2015 , l'année de sept 2014 à juin 2015  dans le club j avais  un 68/24 lbs ; Mais par contre avec le 68/30 j ai beaucoup de mal a reste en visée je finis par tremblé très vite ;est il trop puissant pour moi ? ou  vais je  m habitué ? , ou faut t il prendre des branches moins puissantes du 24 ou 26 Lbs ? merci de votre aide
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cainjunior
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MessageSujet: Re: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 10:03

Normalement, on prévoit plutôt des augmentation de 2 lbs en 2 lbs, là c'est sûr que +6 d'un coup, ça peut faire beaucoup...

Après tout dépend de ta morphologie, de ta "force" physique" ; mais dans l'absolu si tu trembles et que tu peux pas maintenir la visée, 30 est effectivement trop puissant... Un test rapide est de tenir la visée pendant 30 sec à peu près : si ça tremble c'est que c'est trop puissant...

@+
CainJr
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fab124
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MessageSujet: Re: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 10:05

merci de tes conseils
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marc87
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MessageSujet: Re: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 10:17

30# trop puissant? Heureusement que tu ne tires pas au chasse ou au longbow.

Désolé, je n'ai pas pu m'en empècher. Wink
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JMG
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MessageSujet: Re: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 11:26

@marc87 a écrit:
30# trop puissant? Heureusement que tu ne tires pas au chasse ou au longbow.

Désolé, je n'ai pas pu m'en empècher. Wink
tu ne vises pas aussi longtemps, ça explique cela, et mes longbow et chasse font seulement 35lbs à28".

sinon pour fab14, oui 6 livres, ça fait beaucoup.
tes branches d'occasions sont en quoi ? car en vieillissant, certaines branches ont tendance à durcir.
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chris13310
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MessageSujet: Re: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 12:05

Je suppose que l'arc de 30 lbs est bien réglé au minimum de sa puissance ?

Sinon, à moins de faire quelques séances de musculation, il faudra peut être envisager des branches de transition moins fortes - à tester impérativement avant achat - et réessayer les 30 lbs au bout de quelques mois. Tout dépend en plus de la fréquence et de l'intensité des entraînements et du travail sur la posture et la gestuelle. Il faut du temps pour se perfectionner, et simplement en optimisant et en améliorant la technique d'armement, on va passer la puissance plus facilement. Mais à condition d'avoir les conseils et le suivi d' un technicien expérimenté dans le club...
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victor hoffman
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MessageSujet: Re: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 12:53

@cainjunior a écrit:
Normalement, on prévoit plutôt des augmentation de 2 lbs en 2 lbs, là c'est sûr que +6 d'un coup, ça peut faire beaucoup...

Après tout dépend de ta morphologie, de ta "force" physique" ; mais dans l'absolu si tu trembles et que tu peux pas maintenir la visée, 30 est effectivement trop puissant... Un test rapide est de tenir la visée pendant 30 sec à peu près : si ça tremble c'est que c'est trop puissant...

@+
CainJr

pas mieux,sinon ajouter mon histoire perso (même si poulie): 

je suis passé de 48 a 52,ça a été vraiment juste pour s'y habituer (il m'a fallu 4 ou  5 entraînements derrière pour reprendre le pli,je tirai les 52 a mes débuts,mais 4H max par semaine,chaud pour les tenir) 
que ca soit classique ou poulie: 

commencer avec une puissance "moyenne" et y rester,ou alors si on veut monter en puissance (pour tirer les 50 mètres,ou avoir un meilleur rendement de l'arc),il faut commencer a tirer du volume (et pas qu'un peu) tu attend que ça devienne "trop facile",et tu rajoute 2 livres,tu recommence et tu rajoute derrière...au bout de 3 essais,tu devrais trouver la bonne puissance pas trop dure)
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marc87
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MessageSujet: Re: puissance arc   Jeu 03 Sep 2015, 13:37

@JMG a écrit:
@marc87 a écrit:
30# trop puissant? Heureusement que tu ne tires pas au chasse ou au longbow.

Désolé, je n'ai pas pu m'en empècher. Wink
tu ne vises pas aussi longtemps, ça explique cela, et mes longbow et chasse font seulement 35lbs à28".

sinon pour fab14, oui 6 livres, ça fait beaucoup.
tes branches d'occasions sont en quoi ? car en vieillissant, certaines branches ont tendance à durcir.

Mon message était juste une petite plaisanterie. Personnellement, je tire avec un LB de 40# (38# à mon allonge), ça me suffit largement. Et tenir 30' armé, je n'oserai pas le faire.
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