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 Epaule!!!!!

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uuhu
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MessageSujet: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 19:56




que faire???
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bidibule
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 20:22

remettre une plume sur la fleche......
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pipus
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 20:52

(zut Bidibule l'a sortie avant moi...)

Uuhu, peux-tu poster une photo où l'on te voit complètement : j'ai l'impression que ton épaule est haute parce que ton buste est en arrière, mais je ne le vois pas bien sur cette image.
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uuhu
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 20:59

@bidibule a écrit:
remettre une plume sur la fleche......


j'avais plus de flèches avec trois plumes pour la photo
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uuhu
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 21:02



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will
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 21:13

Pette un coup, et pousse devan, essaye de chercher une nouvelle facon d'armé afin que tu puisse "boquer" ton epaule dés le départ pour ensuite conserver la meme position !!!
Tu vera au debut ca te parai bisard tu va avoir l'impression de tomber en avant mais c normal !!!
Par contre une fois que tu sera bien droit et que ton epaule sera correctement placé, du devra changer de fleche car tu va gagner presque 5cm vu ton epaule sur la premier photo, et sur la derniere photo ton cliqueur est a environ 1 cm du bou du repose fléche !!!
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pipus
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 21:14

Houla, la première image suffisait...

A mon avis Uuhu, mais les spécialistes corrigeront si je me trompe, la hauteur de ton épaule me semble due effectivement à ton buste, qui est vers l'arrière. La cible te ferait-elle reculer de peur !?! Wink

Si tu regardes mes jolies petites lignes, celles oranges me paraissent montrer que tu as bien ton "T" entre colonne vertébrale et épaules, donc que ton épaule d'arc est bien placée.

Par contre la colonne elle-même et les hanches ne sont pas alignées : je te propose d'avancer ton buste plus vers la cible, afin que mes lignes orange et bleue se rejoignent. Je crois que certains indiquent pour cela te positionner ton corps plus en appui sur le pied avant (ton pied gauche) que celui arrière.

Impact : ton épaule sera plus basse, mais il te faudra par contre monter un peu ton bras d'arc (le bras, pas l'épaule !).

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uuhu
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 21:19

mes hanches seraient-ce aussi en avant ou mon buste en arrière
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LestatSan
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 22:12

Ton buste est effectivement en arrière.

Opposes toi à ton arc, affrontes le et affrontes la cible.
Ensuite, bah faudra baisser ton épaule. Wink
Comme ca tu vas te blesser à force. :/
Vérifier la puissance de l'arc. Il est p-e trop puissant.

Pour aider à baisser ton épaule, armes au dessus de ta ligne de force, au dessus des épaules. Ensuite baisses ton travail une fois l'épaule passée.

Bref, que des généralités, mais on peut rien faire de plus d'ici.
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uuhu
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 22:21

ok merci a tous au moins je sais d'où ça vient je vais m'entrainer à ça maintenant

pour la puissance, 70/28 baissée presque au max avec une allonge de 27,5 je crois
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LestatSan
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 22:36

Citation :
pour la puissance, 70/28 baissée presque au max avec une allonge de 27,5 je crois
C'est p-e déjà trop. Tout dépend de tes capacités physiques.
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 23:34

Une petite question: tu t'entraines seul ?
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edouard
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 23:38

@page4 a écrit:
Une petite question: tu t'entraines seul ?

non...
mon frère (caporal) et moi sommes avec lui pour les entrainements
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Mer 27 Fév 2008, 23:50

Quand je dis seul cela ne veus pas dire avec ton frere ou tes copains mais avec quelqu'un qui a de l'experience dans la formation d'archers. Un autre petit point a eclairsir: depuis combien de temps tu pratiques.
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Caporal
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 00:16

Pour l'instant c'est sa première année de tir avec son "vrai" arc, auparavant il a fait 2 ans de tir avec un arc en bois qui avait déjà ma vielle stab alu Yam. complète. (donc du poids, certes moins que l'aerotec+ beiter mais pas un arc nu non plus...)

Quentin tire 3 fois par semaine a raison d'1H30 par séances (disons une 100ène de flèches par entraînements sans doute un petit peu moins ça dépend...)

Pour ma part ce la fait 8 ans que je tir et sans vouloir me lancer des fleurs ce que vous lui avez fait remarquer dans ce topic je le lui ai dit et répété plusieurs fois mais peu-être a-t-il besoin d'un avis autre (sa va chier pour toi Quentin .... Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil )
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florentg
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 00:39

Je reprend un peu ce qui a été di mais je pense que soit tu tires trop puissant soit tu es en sous allonge!

Il faut que tu arrives a placer ton épaule en l'incluant dans ton armement c'est durant cette période que tu dois la placé parceque une fois que tu es ancré tu ne dois plus bouger!!
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 00:49

Caporal tu viens de me rassurer car vu les photos j'ai pris peur que ca soit des enfants qui s'entrainaient tout seuls.
Florentg evite de donner un conseil quand l'archer a un formateur (Caporal).
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florentg
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 01:06

En loccurrence je répond à sa quesiton
Citation :
que faire???
Je ne pense pas qu'il y ai quelque chose de nuisisble la dedans.
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 01:40

" une fois que est ancre tu ne dois plus bouger" et le tir en dynamique tu en fait quoi si tu ne bouge plus? C'est vrais que tu parle du bras d'arc, mais je pense que tes explications manque de precisions et peuves portees a interpretation donc potentiellement "dangereuses".
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uuhu
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 10:11

le problème c'est que quand j'essaye de mettre bien mon épaule j'ai l'impression de ne pas être bien d'être cambré et d'avoir le bras a moitié plier.
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edouard
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 10:21

@uuhu a écrit:
le problème c'est que quand j'essaye de mettre bien mon épaule j'ai l'impression de ne pas être bien d'être cambré et d'avoir le bras a moitié plier.

c'est complètement ça !
mais c'est un mauvais geste que tu as acquis...
...et pour t'en débarrasser, c'est un défi ! Exclamation

plus sérieusement :
il faut que tu prépare ton épaule lors de l'armement
et que tu soit complètement détendu
(regarde moi, j'ai fait d'énormes progrès à ce niveau là en 1 an... cheers )

voila
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edouard
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 10:21

cela sera bcq plus facile
tu te fatiguera moins
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Teewy
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 10:28

Tu sais uuhu ce n'est pas sur un forum que tu vas pourvoir corriger cette erreur!!!

il te faut une personne qui soit a coté de toi, et une personne qui soit diplômé en matière de sport car tu es jeune et il ne faut pas faire n'importe quoi!!!

juste pour info j'ai mon coach qui me fait bosser la dessus aussi depuis début décembre et je commence a voir les fruits de mon travail, mais il faut vraiment le soutien d'un coach pour aider a corriger cette erreur !! et de la volonté aussi !!! geek
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Illyan
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 10:39

Buste trop en arrière c'est clair!!

il faut que tu redresse tout ça...une bonne méthode au placement:

Alignement des pieds

Placement en position de départ

Après, tu baisse tes épaules vers le bas et tu tire ta nuque vers le haut

Contracte tes abdos et serre les fesses.

Commence ton armement en ne quittant pas cette position

Pousse sur ton arc comme si tu voulais l'éloigner de toi (là tu l'empêches d'approcher) et viens bloquer tes omoplates l'une contre l'autre...

Gaffe au cliquer il va passer plus vite

Si ça marche pas, vous pouvez prendre une flèche chacun (ceux qui s'entraine avec lui) vous en placez une au dessus de l'épaule au repos et l'autre au niveau de l'arrière du buste...à force de se piquer, il intègrera
lol!
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uuhu
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   Jeu 28 Fév 2008, 11:10

ba y'a un entraineur au club mais je sais pas quelle diplôme il a. Je lui demanderai de me faire travailler sur ça.
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MessageSujet: Re: Epaule!!!!!   

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